Сон как символ социального статуса
Когда-то недостаток времени для сна служил признаком особой занятости, важности и огромной востребованности того или иного человека. Но времена изменились, а посему забудьте о брендовых сумочках, роскошных виллах и навороченных яхтах: теперь главным атрибутом высокого социального статуса стал полноценный восьмичасовой сон. Именно это утверждает Арианна Хаффингтон — создательница американского интернет-издания «Хаффингтон пост» и одна из самых влиятельных женщин в медиамире — в своей моментально ставшей бестселлером книге «Революция сна», в которой призывает людей «высыпаться, чтобы пробить себе путь наверх».
КАРДИНАЛЬНЫМ изменением отношения ко сну, пишет британская газета «Гардиан», поспешили воспользоваться различные компании, занявшиеся переосмыслением того, где, когда и как мы спим. Поэтому неудивительно, что с недавних пор люксовые отели предлагают целый набор услуг, связанных со сном. Весьма популярны «сонные ретриты» (во время такой духовной практики за 1000 долларов клиенты получают ужин и фильм о сне); влагоотводящие костюмы, дабы ночью спать в прохладе (66 долларов); наматрасник с сенсором, отслеживающим глубину сна (249 долларов); маска, контролирующая мозговые импульсы и позволяющая более продуктивно спать (299 долларов).
Как же сон внезапно оказался на пике моды? По мнению «Гардиан», основная причина заключается в том, что слишком мало людей могут позволить себе по-настоящему много спать. А как же сама Арианна Хаффингтон, американская писательница и журналистка греческого происхождения, умудряется выкраивать восемь часов для сна? Для начала у неё есть человек девять ассистентов, сообщается в биографии, недавно опубликованной в газете «Нью-Йорк таймс». Помощники делают всё: от выполнения мелких поручений и планирования передвижений новоявленной «гуру сна» до загрузки газеты «Хаффингтон пост» на её компьютер. Большинство ассистентов не в состоянии продержаться на такой работе более года, настолько она тяжела. По сути, подручные Арианны не спят, дабы это могла делать сама бизнес-леди, а заодно и продавать свои книги о сне.
Однако если потребность в сне и может быть одной из вещей, объединяющих человечество, то реальная возможность высыпаться по ночам — символ великого общественного неравенства. Причём эта возможность зависит не только от выбора правильного времени отхода ко сну, но и от того, чтобы укладываться в постель в правильном районе и… в правильном теле. «Гардиан» приводит данные нескольких исследований, согласно которым бедные спят меньше и хуже богатых. В США, например, полноценным ночным отдыхом в основном наслаждаются обеспеченные белые женщины, для которых, видимо, и написана книга Хаффингтон.
Впрочем, «Гардиан» предсказывает: мода на сон окажется кратковременной. Настоящим достижением будет найти способ свести на нет потребность в сне, дабы люди могли функционировать, отдыхая меньше. В авангарде этих исследований идут вооружённые силы. В 2008 году Пентагон опубликовал доклад «Работоспособность человека», где рассматривается возможность, при которой в будущем солдаты обретут способность нести службу максимально эффективно всего лишь при двухчасовом сне. В отчёте оборонного ведомства США изучается влияние ампаксинов — класса препаратов, регулирующих нейротрансмиттеры в мозге для устранения проявлений нехватки сна.
Тогда проводить треть жизни во сне уже не будет роскошью: такая участь ожидает лишь бедняков. «И в этот момент нам, возможно, понадобится новая, совершенно иная революция сна», — подытоживает британское издание.