Сидите меньше!
№73 (30424) 8—11 июля 2016 года
8 полоса
Недостаток движения и сидячий образ жизни являются причинами 3,8% смертей, происходящих в мире, сообщается в статье, опубликованной в Американском журнале превентивной медицины.
УЧЁНЫЕ из университета Сан-Паулу (Бразилия) считают, что уменьшение времени сидения до трёх часов в сутки способно продлить жизнь человека на 2 года. Более же масштабное уменьшение сидения может привести к сокращению смертности в два-три раза.
Эксперты проанализировали статистику смертности в 54 государствах мира за последние 15 лет, изучили более 50 научных работ, посвящённых причинам изменений уровня смертности, и вычислили долю смертей, тем или иным образом связанных с сидячим образом жизни или малоподвижной работой.
Здравоохранительным структурам всех стран планеты учёные рекомендуют стимулировать активный образ жизни, убеждать людей стараться поменьше сидеть.
Просмотров: 1702
Другие статьи номера
10 дней календаря
11 июля
— 70 лет назад вошёл в строй первый в СССР магистральный газопровод Саратов—Москва протяжённостью около 850 км — пионер отечественной газовой индустрии.
— 105 лет назад родилась В.А. Оболенская (1911—1944) — русская княгиня, героиня французского движения Сопротивления. Была казнена в фашистских застенках 4 августа 1944 г. Посмертно удостоена во Франции ордена Почётного легиона и в СССР — ордена Отечественной войны I степени.
«Вниз по матушке, по Волге»
В кустах благоухающей сирени выводит затейливые рулады неугомонный соловей, тёплый весенний ветерок слегка шевелит кисейные занавески на раскрытом настежь окне, утреннее солнце заливает ярким светом просторную мастерскую Ильи Ефимовича Репина в его усадьбе «Пенаты» под Петербургом — какая прекрасная пора для творчества! Но художник сейчас не у мольберта стоит, не кистью работает — сидит за письменным столом, и его перьевая ручка, то и дело ныряя в чернильницу, едва успевает зафиксировать на бумаге всё то, что проносится в памяти старого мастера-живописца.
Генерал выходит из тени
В Грузии снова много говорят и пишут о генерале Игоре Гиоргадзе. На этот раз — в связи с предстоящими в октябре парламентскими выборами. Эксперты видят в нём перспективную политическую фигуру, которая сможет возглавить Грузию в нынешний сложнейший для страны период.
Погружение в нищету
В Киргизии увеличивается число людей, живущих за чертой бедности. Только по официальным данным, доля малоимущих выросла на 1,5 пункта и достигла 32,1 процента. Власти закрывают на проблему глаза, продолжая заявлять о «выходе из бедности».
Пульс планеты
ЛОНДОН. Доклад независимой комиссии под председательством лорда
Чилкота о действиях британского правительства при подготовке вторжения в
Ирак в 2003 году всколыхнул страну. Главные выводы: Лондон ввязался в
войну, не исчерпав всех возможностей для поиска мирного решения,
последствия такого сценария не были просчитаны, а подведённая под него
правовая база сомнительна. Тони Блэр, возглавлявший в то время кабмин,
заявил о готовности нести ответственность за это решение. В докладе
говорится, что он втянул королевство в войну, руководствуясь ложными
данными разведки о наличии у Саддама Хусейна оружия массового
уничтожения.
Европа становится наркоконтинентом
Более четверти её населения в возрасте от 15 до 64 лет хотя бы раз в жизни употребляли наркотики, прежде всего коноплю и кокаин, пишет немецкая газета «Вельт». За последние десять лет число только зарегистрированных преступлений с наркотиками выросло на 34% до 1,6 миллиона случаев.
Потребовали отмены тарифного геноцида
Всё более ожесточённый характер принимают акции протеста против произвола властей, которыми столь насыщенной оказалась минувшая неделя на Украине.
В ЧАСТНОСТИ, это касается Киева, где 6 июля произошли столкновения между национальной гвардией и демонстрантами, выступавшими против резкого повышения платы за коммунальные услуги.
Жертвы захватчиков обличают фашизм
«Круглый стол» в Государственной думе, организованный фракцией КПРФ и редакцией газеты «Правда»
Это очень справедливо, что жгучая тема, глубоко волнующая многих наших соотечественников, вновь прозвучала в стенах Госдумы. Да, вновь, ещё раз, потому что было выступление на пленарном заседании 17 мая с.г. от имени фракции КПРФ депутата Т.В. Плетнёвой, текст которого «Правда» опубликовала в №53 под заголовком «Нужен общероссийский памятник-мемориал жертвам фашистской оккупации».
Запомни, товарищ!
У пролетариата нет иного оружия в борьбе за власть, кроме организации.
Разъединяемый господством анархической конкуренции в буржуазном мире,
придавленный подневольной работой на капитал, отбрасываемый постоянно
«на дно» полной нищеты, одичания и вырождения, пролетариат может стать и
неизбежно станет непобедимой силой лишь благодаря тому, что идейное
объединение его принципами марксизма закрепляется материальным единством
организации, сплачивающей миллионы трудящихся в армию рабочего класса.
Карта трудовых протестов
Росстат в первом квартале 2016 года зафиксировал всего две забастовки с участием 41 человека. Потери рабочего времени составили 63 человеко-дня. Об этом свидетельствует официальное сообщение ведомства. Та же служба государственной статистики чуть раньше сообщала, что в 2015 году в России было зарегистрировано 5 забастовок с участием 833 человек. Потери рабочего времени составили 10,2 тысячи человеко-дней. Получается, что протестные настроения в обществе существенно падают. Все другие аналитические службы приходят к противоположным результатам: пролетарский протест в стране растёт, всё более приобретая массовый характер.