ОТОВСЮДУ ОБО ВСЁМ
Золотая не только по названию
Американская система противоракетной обороны (ПРО) «Золотой купол» потребует размещения на орбите группировки из 7800 спутников-перехватчиков и вложения значительных средств.
Как показал анализ документов бюджетного управления конгресса США, в реальности воплощение амбициозного замысла выльется в 1,2 трлн долларов, что более чем в шесть раз превосходит первоначальную оценку Пентагона. При этом на разработку, развёртывание и эксплуатацию космических перехватчиков понадобится 743 млрд долларов — 60% от общей стоимости проекта.
Эшелон из тысячи спутников, по данным министерства войны, необходим, чтобы перехватчик всегда оказывался над местом пуска ракеты и мог уничтожить её в первые минуты полёта. Каждый аппарат рассчитан на срок службы около пяти лет, после чего сойдёт с орбиты. Для поддержания группировки США придётся ежегодно запускать около 1600 новых спутников стоимостью 22 млн долларов за единицу. При этом, согласно данным конгресса, система ПРО не сможет полностью отразить массированную ракетную атаку со стороны крупных ядерных держав, включая потенциальные удары РФ или Китая.
Кстати, в декабре прошлого года агентство «Блумберг» со ссылкой на собственные подсчёты сообщило, что финальная стоимость «Золотого купола» составит примерно 1,1 трлн долларов вместо заявленных президентом США Дональдом Трампом 175 млрд. Одна только необходимая для системы группировка космических перехватчиков обойдётся в 161 — 542 млрд долларов. Эксперты также назвали нереалистичными объявленные ранее сроки введения комплекса ПРО в строй, который, уверял Неистовый Дональд, будет создан уже к 2029 году.
Лучшее сделано в России
Российский истребитель Су-57 обладает неоспоримыми преимуществами перед своими американскими конкурентами F-22 и F-35 по цене и обслуживанию, пишет «Милитари вотч мэгэзин» (МВМ).
Западный журнал напоминает: Су-57 — один из четырёх выпускаемых в мире истребителей пятого поколения, наряду с китайскими J-20 и J-35 и американским F-35 (производство F-22 прекращено), чаще остальных применявшихся в боевых условиях, включая воздушные сражения, задачи ПВО, нанесение ударов по наземным целям.
«Особенно примечательным и выгодным аспектом конструкции российского самолёта является то, что его эксплуатационные расходы и требования к техническому обслуживанию были сопоставимы с истребителями Су-27 и Су-30, которые он заместил, и это позволяет обеспечить замену один к одному без увеличения нагрузки или снижения коэффициента готовности», — указывает МВМ.
Кстати, почасовые эксплуатационные расходы американских истребителей пятого поколения больше на 60 —100%, чем у их предшественников четвёртого поколения — самолётов F-15 и F-16. По данным МВМ, у Су-57 такой проблемы нет.
Ходи, но с умом
Учёные из медицинского центра Университета Вандербильта в Нэшвилле (американский штат Теннесси) выяснили: даже большое количество шагов в день не всегда компенсируют вред от длительного сидения — особенно для сердца.
Специалисты проанализировали данные 15327 добровольцев, носивших фитнес-браслеты для оценки уровня физической активности примерно в течение 3,7 года. В среднем участники ежедневно делали около 7400 шагов, но при этом проводили на стуле, диване или в кресле почти 12 часов в сутки. Как показало исследование, длительное сидение связано с повышенным риском развития сразу нескольких недугов, в том числе ожирения, диабета второго типа, гипертонии, жировой болезни печени (ЖБП), апноэ сна, депрессии и сердечно-сосудистых нарушений.
Для большинства состояний дополнительная физическая активность действительно снижала риски. Например, при повышенном давлении и ЖБП положительный эффект достигался примерно на уровне 8000 шагов в день. Однако для ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности ситуация оказалась иной. Даже у людей, усиленно занимавшихся ходьбой, вероятность развития опасных болезней оставалась существенной, если они слишком долго пребывали в сидячем режиме. По словам учёных, это говорит о том, что неподвижный образ жизни сам по себе является отдельным негативным фактором, который нельзя полностью компенсировать тренировками или прогулками.
В ходе эксперимента также обнаружилось: чрезмерная нагрузка порой также не даёт положительного эффекта. Угроза возникновения ишемической болезни сердца падала по мере увеличения количества шагов примерно до 12000 в день, однако при очень высоком уровне активности показатели здоровья снова ухудшались.
Специалисты подчёркивают: для хорошего самочувствия важно не только количество шагов, но и сокращение общего времени, проведённого без движения, а потому регулярные перерывы в сидячей работе не менее значимы, чем ежедневная норма физических упражнений.
Целительная ягодка
Самая полезная для сердца летняя ягода с научной точки зрения — клубника.
Как рассказал известный испанский кардиолог Аурелио Рохас, крупноплодный вид растения рода земляника содержит большое количество антиоксидантов и клетчатки, энергично борющихся с хроническим воспалением в организме — причиной многих серьёзных проблем со здоровьем, включая сахарный диабет, ожирение и постоянную усталость. Регулярное употребление вкусной ягоды, констатировал врач, улучшает показатель резистентности к инсулину и нормализует уровень сахара в крови.
«Каждый резкий скачок уровня глюкозы способствует воспалению, а также старению сосудов и клеток, повышая риск сердечных заболеваний», — пояснил Рохас. Среди других преимуществ клубники кардиолог назвал подавление чувства голода без нагрузки организма дополнительными калориями и снижение окислительного стресса.
О проблемах расскажет манера письма
Скорость и характер почерка могут указывать на развитие когнитивных нарушений у пожилых людей, считают исследователи из Университета Эворы в Португалии.
В исследовании участвовали 58 человек в возрасте от 62 до 92 лет, проживавших в домах престарелых, причём у 38 из них ранее уже были диагностированы ментальные изменения. Добровольцы выполняли разные письменные задания на специальном цифровом планшете: рисовали линии и точки, переписывали предложения и фиксировали на бумаге текст под диктовку.
Оказалось, что именно диктант лучше всего выявлял различия между людьми с нормальными умственными функциями и теми, у кого наблюдались нарушения памяти и мышления. Подопытные с признаками снижения когнитивных навыков начинали писать медленнее, дольше выполняли задания, а движения руки становились более фрагментированными и менее согласованными. По словам учёных, письмо требует одновременного напряжения памяти и внимания, языковой обработки и координации движений, посему нарушения почерка отражают ранний сбой в функционировании мозга.
В будущем, полагают авторы, простые цифровые тесты с анализом манеры письма станут недорогим и удобным способом ранней диагностики когнитивных проблем в обычных клиниках и домах престарелых.